ZWEMLES VOOR DAMES 

Zwemmen leren is niet alleen voor kinderen. Ook  dames kunnen heel goed leren zwemmen in zwembad De Dubbel.

De opdracht is niet zo heel anders dan bij kinderen. Immers ook volwassenen moeten eerst “vriend van het water worden”. Gerichte oefeningen om aan het water te wennen vormen in de beginfase een belangrijk onderdeel van de les. Hierbij worden eventueel hulpmiddelen bij gebruikt.

Drijven op de borst en rug is de basis om te leren zwemmen. Daarna volgen de zwemslagen, onderwater zwemmen, springen en watertrappen. De oefeningen zijn zo op elkaar afgestemd dat u niet te zwaar wordt belast.

Het is een gezellige 3 kwartier. Er wordt veel geoefend, geleerd en gelachen. Als u de “zwemkunst” machtig bent, opent zich een wereld van mogelijkheden. Na het behalen van het A diploma kunt u verder leren zwemmen, banen zwemmen, conditie zwemmen, aqua sporten, zwemmen met de kinderen en noem maar op.

 

Voor wie is zwemles “  dames” bedoeld?
Zwemles voor  dames is uitsluitend bestemd voor dames vanaf 18 jaar.

 

Wanneer is de zwemles?
Op de maandag middag van 13.15 - 14.00 uur.

 

 

Kosten?
Als u aan de zwemles deel wilt nemen dient u een 10 badenkaart te kopen. Dit zijn 10 lessen voor € 55,- (14 weken geldig).

 

Opgave voor de zwemles:
U kunt direct starten en een knipkaart aanschaffen aan de kassa van het zwembad

openingstijden Binnenbad

Banenzwemmen 18 + 

Maandag t/m Vrijdag

10.00-11.00 uur

11.00-12.00 uur

Maandagavond en Woensdagavond van 20.15-21.15 uur

Leerlingvolgsysteem

Volg uw kind zijn vorderingen.

zwembad-deDubbel-logo-250-wit

Bezoekadres

Zwembad De Dubbel
Gravensingel 102
3319 ET Dordrecht

Postadres

Zwembad de Dubbel
Postbus 9130
3301 AC Dordrecht

CONTACT

Tel.: 078-6162796
E-mail: info@zwembaddedubbel.nl